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2009/8/25更新

大豆から出来ている豆乳は、豆腐と同じく
良質の植物性のたんぱく質を多く含む
健康食品です。

豆乳はたんぱく質の効果で便秘を解消すると共に
肌を美しくする効果もあります。

脂肪や糖質の吸収を遅らせる成分と脂肪の燃焼を
うながしてくれる成分が含まれています。

牛乳の変わりに豆乳を飲むのもいいでしょう

牛乳で作るバナナジュースの変わりに豆乳
を使うのもいいかと思います。

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少量の食事で満腹感を得られたり、食事と食事の間が空いても空腹を感じないように食欲の調整を行います。同時に不必要な体脂肪を消費するため、目に見える部分痩せが可能な画期的なダイエット方法です。

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あなた本来の健康的な美しさを引き出して

いっぱいおしゃれを楽しみましょう

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